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Lunes - 21.Junio.2021
SERGIO ÁLVAREZ - ENTRENADOR PERSONAL
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SERGIO ÁLVAREZ - ENTRENADOR PERSONAL

Gimnasios
Horarios
  • Lunes07:00 a 22:00
  • Martes07:00 a 22:00
  • Miércoles07:00 a 22:00
  • Jueves07:00 a 22:00
  • Viernes07:00 a 22:00
  • Sábado07:00 a 22:00
  • Domingo07:00 a 22:00
Actividades / Servicios
  • Gimnasios
  • Entrenador personal
Información
Soy Sergio Álvarez. Entrenador Personal, Profesor de Yoga y Pilates y Coordinador de Centros Deportivos.


SOBRE MÍ

Hace unos años terminé el Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Alcalá, y desde entonces he seguido aprendiendo, formándome y cogiendo más experiencia en el ámbito del deporte y la salud.

Al terminar mi graduado, empecé a investigar y especializarme en el campo del Entrenamiento Personal y la técnica de ejecución de los ejercicios, buscando los mejores para cada caso particular.

Actualmente llevo más de 5 años trabajando con todo tipo de personas mejorando su calidad de vida, su estado físico y su mentalidad a través del deporte y la actividad física.



EL MÉTODO

Mi objetivo es tu objetivo. Me preocupo por conocer las inquietudes, ambiciones y necesidades de cada cliente, mediante un trabajo individual, motivación, exigencia y compromiso, buscando el equilibrio entre el trabajo específico a realizar y las preferencias personales.

Me adapto a tu condición física, necesidades e intereses, para poder ofrecer un servicio único y eficaz acorde a tus gustos.



UBICACIÓN

Trabajo principalmente en el barrio de RETIRO, desplazándome al lugar que quieras: domicilio, gimnasio comunitario o parque con flexibilidad en el horario.


PERSONALIZADO

Trato con todo tipo de clientes de diferentes edades y patologías (osteoporosis, artritis, diabetes, obesidad, cardiopatías, etc.)

Aplicación de un entrenamiento seguro, basado en la corrección de errores y demostración visual minorizando los riesgos

Enfocado a tu objetivo: Mantenimiento y salud, Tonificación, Calistenia, Readaptación (embarazadas, lesiones deportivas...), Mejora de la Forma y la Condición Física, Oposiciones (bombero, policía...), etc.



MATERIAL

Material de todo tipo: TRX, Kettlebell, Comba, Bandas de Resistencia, Gomas Elásticas, Pesas... multitud de Material Funcional y trabajo con con el propio cuerpo (indispensable para mejorar la estabilidad, la fluidez, y la conciencia corporal)


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Descubre como aprovechar al máximo tus posibilidades, crear hábitos saludables, e incorporar el ejercicio y el deporte en tu vida de manera autónoma. ¡Que la falta de motivación no te pare!

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Ofertas / Noticias
  • BONOS PROMOCIONALES ENTRENAMIENTO PERSONAL
    Válida hasta: 24/07/2021

    ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL:
    - 1 Sesión 29 €
    - 3 Sesiones 75 €
    - 5 Sesiones 100 €
    - 10 Sesiones 180 €

    *OFERTA ENTRENAMIENTO SEMANAL (sólo hasta el mes de Junio):
    - 1 Sesión/semana 25€
    - 2 Sesiones/semana 45€
    - 3 Sesiones/ semana 55€ (Seguimiento y Rutina + Dieta incluidos!)

    *Consúltame. Los bonos pueden adaptarse!

    ENTRENAMIENTO PARA GRUPOS:
    - 2 Personas 15 €/persona
    - 3 Personas 12 €/persona
    - 4 Personas 10 €/persona
    - 5 Personas 9 €/persona

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  • Gabriel dijo...
    En sólo 1 mes entrenando con Sergio ya he notado beneficios. Perdida de algún kilito, mayor flexibilidad y sobre todo que me encuentro mejor. Buen trabajo, seguimos!!
    Gabriel 20/07/2020 10:23:57IP registrada